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Bewegungspass: Beweglichkeitsübung

ID 2442Bewegungspass ErwachseneOnlineVideoErwachsene, Senioren

Um der Muskulatur und den Gelenken ein optimales Zusammenspiel zu ermöglichen, ist es wichtig, für eine gute Beweglichkeit des Körpers zu sorgen. Die Übung “Vorbeuge” aus dem Bewegungspass unterstützt dabei, alltägliche Aktivitäten (wie z.B. Schuhe binden) langfristig meistern zu können.